Pročitajte korisne savjete, zanimljive priče i novosti o mentalnom zdravlju i uravnoteženom načinu života.
Virtualni svijet donosi brojne prednosti u naš život, ali istovremeno i brojne opasnosti koje mogu negativno utjecati na psihičko i fizičko zdravlje te kvalitetu socijalnog funkcioniranja. Svakim danom, ovisnost o internetu postaje sve rašireniji problem, a da toga nismo ni…
Anksiozni poremećaji uz depresiju spadaju u najčešće psihičke poteškoće današnjice Anksioznost je često prisutna pojava koju ljudi doživljavaju u različitim zahtjevnim situacijama, a služi pripremanju osobe na reakciju. Primjerice, javlja se kada moramo donijeti važnu odluku, pred javno izlaganje ili…
Intenzivni treninzi i profesionalno bavljenje sportom sa sobom nose i određeni teret koji ponekad može imati negativan utjecaj na psihičko zdravlje sporta. Na tom zahtjevnom putu značajan doprinos imaju sportski psiholozi.
Psihoterapijski tretman djece i adolescenata pristup je kojim roditelji mogu tražiti pomoć u rješavanju poteškoća i problema koji se javljaju kod djetetova ponašanja ili mentalnog zdravlja. Dječji psiholog može pomoći djeci i obiteljima razumjeti teškoće, modificirati obrasce ponašanja te dovesti…
.png)
Značajan dio vremena provodimo na poslu i ponekad je teško razdvojiti tu radnu ulogu od ostalih uloga koje imamo u svakodnevnom životu. Opterećenost radnim obavezama, nedostatak slobodnog vremena, neodržavanje socijalnih kontakata samo su neki od razloga zašto posao može imati…
Jedna od najčešćih poteškoća današnjice, od koje pati 280 milijuna ljudi diljem svijeta. Depresija je jedna od najraširenijih bolesti današnjice. Ona nije samo prolazno stanje sniženog raspoloženja već ozbiljna bolest koja ne utječe samo na samu osobu, nego i njezinu…
Pretrpanost radnim obavezama, nedostižni vremenski rokovi te nesuradljivi kolege samo su neki od vanjskih čimbenika koji mogu dovesti do pojave stresa. Koliko god vjerovali da je u današnjem svijetu stres jedna sasvim uobičajena pojava, postavlja se pitanje koliko stresa je…
Djeca se tijekom odrastanja susreću s različitim razvojnim strahovima. U razdoblju predškolske dobi najčešće je riječ o strahu od mraka, čudovišta, vremenskih neprilika te životinja i nepoznatih osoba. Zatim, u razdoblju rane školske dobi (od 8. do 11. godine) pojavljuje…